Se a vida fosse mais fácil, sería importante para si?

Quando algo não corre bem, como se sente?

É-lhe difícil tomar boa decisões e avançar na vida com motivação e alegre?

Vive a vida que deseja ou sente que lhe falta algo?

Tem estratégias e hábitos para afrontar as adversidades e as situações difíceis?

A base das respostas destas e de muitas outras perguntas está no seu NÍVEL DE RESILIÊNCIA

A capacidade de adaptar-nos, mudar e prosperar como resposta às adversidades da vida ou situações difíceis, e usando-as como oportunidades de crecimiento e aprendizagem é o que se chama de Resiliência Activa.

CURSO NEUROCIÊNCIA APLICADA AO DIA-A-DIA

Aprenda e aplique o potencial do seu cérebro com 4 poderosas pautas que lhe permitirá alcançar uma vida plena, cheia de vitalidade e felicidade

Se realmente procura crescer em vários aspetos da sua vida, sentir-se bem, estar em paz e ser um exemplo de vida para quem está ao seu lado... Bem-Vindo ao Curso de Neurociência aplicada ao dia-a-dia!

RESILIÊNCIA PARA A SUA VIDA PESSOAL, PROFISSIONAL E EMPRESARIAL

O curso de Neurociência ao dia-a-dia contém conhecimento e técnicas científicas para melhorar a sua vida diária e a da sua empresa. 

Com este curso terá acesso a conhecimento vanguardista de como mudar a sua mentalidade e de como superar desafios, aumentar a resiliência e o equilíbrio em direção a uma vida mais plena e cheia de energía.

O que vai aprender neste curso?

O que conseguirá com esta formação?

1. Capacidade de superação: A resiliência permite que as pessoas superem obstáculos e adversidades, não importa quão difíceis sejam. Ela ajuda a lidar com problemas de forma eficaz, encontrando soluções e avançando.

2. Equilíbrio emocional: A resiliência ajuda as pessoas a manter a estabilidade emocional mesmo em momentos de estresse intenso. Isso significa ser capaz de lidar com emoções negativas, como tristeza, raiva e medo, de maneira saudável.

3. Autonomia: A resiliência promove a independência e a capacidade de tomar decisões assertivas. Pessoas resilientes tendem a confiar em sua própria capacidade de resolver problemas e enfrentar desafios.

4. Bem-estar mental: A resiliência está intimamente ligada à saúde mental. As pessoas que são resilientes geralmente têm menos sintomas de ansiedade e depressão e relatam níveis mais elevados de satisfação com a vida.

5. Relacionamentos saudáveis: A capacidade de lidar com o estresse e as adversidades de maneira construtiva pode melhorar os relacionamentos interpessoais. As pessoas resilientes são frequentemente vistas como parceiras confiáveis e solidárias.

6. Desenvolvimento pessoal: A resiliência é um componente-chave do crescimento pessoal. Superar desafíos pode levar ao amadurecimento, aprendizado e auto-descoberta.

7. Sucesso profissional: No ambiente de trabalho, a resiliência é uma habilidade valorizada. Pessoas que podem enfrentar pressões e desafios com calma e eficácia são muitas vezes vistas como líderes eficazes e funcionários confiáveis.

8. Saúde física: A resiliência também pode estar relacionada à saúde física. O estresse crônico pode ter efeitos negativos no corpo, e a capacidade de lidar com o estresse pode contribuir para uma vida mais saudável.

9. Adaptabilidade: Ser resiliente significa ser capaz de se adaptar a mudanças e circunstâncias imprevistas. Isso é especialmente importante em um mundo em constante mudança.

10. Felicidade e bem-estar geral: Muitas pessoas buscam a resiliência porque acreditam que ela contribui para uma vida mais feliz e satisfatória. A capacidade de enfrentar desafíos e superar adversidades pode levar a uma sensação de realização e contentamento.

11. Encontrar o sentido de vida. Um motivo potente que dá propósito à vida, aumenta a força mental e emocional gerando energia e os recursos internos para enfrentar-se a qualquer circunstância.

Para quem é esta formação?

PRÉ-INSCRIÇÕES ABERTAS

Condição especial para desempregados de longa duração

25€* (comprovativo IEFP da situação)

NADA VAI ACONTECER A NÃO SER QUE ATUE

"Se o barco que lhe traz a sua oportunidade não chega, saia a nadar ao seu encontro" - Jonathan Winters

O cérebro gosta de compartilhar, gerando bem-estar e aumentando o nível de resiliência.

Pequenas ações que fazem diferença!

A NOSSA AUTO-SABOTAGEM É O QUE NOS IMPEDE DE TER ÊXITO E UMA VIDA FELIZ.

NEUROCIÊNCIA APLICADA AO DIA-A-DIA

O que significa para si uma vida de bem-estar e feliz?

Sabia que tem uma magnífica máquina (o cérebro) com ilimitadas capacidades e potencial para ser o que quer ser?

Saberia usar e treinar o seu cérebro para uma vida feliz e exitosa?

Este curso conta com aval científico para que as alterações positivas na sua vida sejam credíveis e duráveis.

Apaixone-se pelo incrível e fascinante mundo da neurociência,

PALESTRANTE