O QUE É A MIOPIA?
A miopia é um erro refrativo corrigível que faz com que objetos distantes sejam vistos de forma desfocada, podendo até se tornar irreconhecível dependendo do grau de miopia.
As causas da miopia ainda não são completamente conhecidas. Entre as possibilidades, destacam-se o alongamento do globo ocular ou alterações na córnea ou no cristalino, que apresentam um poder dióptrico superior ao normal. No entanto, é importante notar que existem casos de miopia sem evidências de alongamento axial.
A miopia é considerada um problema de saúde pública, sendo uma das principais causas de perda visual. Além disso, está associada a um maior risco de complicações que podem comprometer ainda mais a visão, como glaucoma, catarata, degeneração macular miópica e desprendimento de retina.
PREVALÊNCIA
Em 2050, cerca de metade da população mundial poderá sofrer de miopia.
Informação
A miopia tem atraído um grande interesse dos pesquisadores, que procuram compreender as suas causas e explorar maneiras de reverter a tendência atual de progressão.
Embora a origem exata da maioria dos casos de miopia ainda seja desconhecida, acredita-se que o estilo de vida desempenhe um papel significativo no desenvolvimento ocular.
A idade de início é bastante variável, podendo manifestar-se tanto em crianças muito pequenas quanto em jovens adultos.
Podemos clssificar a miopia como primária ou secundária
Atualmente não se pode indicar a causa direta da miopia salvo raras excepções.
Como causas secundárias temos a herança genética, o queratocone (anomalia estrutural da córnea), o aumento da potência do cristalino e a induzida por fármacos.
PRÉ-MIOPIA
É IMPERATIVO CUIDAR DOS OLHOS ANTES DE QUE SE TORNEM MIOPES
É fundamental identificar fatores de risco e mudanças no crescimento ocular o mais cedo possível, permitindo uma intervenção preventiva eficaz. Por exemplo, a pseudomiopia e a exotropia pode ser um indicador importante que aumenta a probabilidade de o paciente desenvolver miopia no futuro.
A colaboração entre profissionais de saúde visual, instituições escolares e a própria família é essencial para uma abordagem eficaz na prevenção da miopia, garantindo um cuidado completo e integrado.
Como prever a miopia?
- Baixos níveis de hipermetropia mudam para emetropia
- Geralmente emetropias (refração praticamente neutra) na infância evoluem para miopia
- Alongamento axial
- Muitas horas de trabalho ao perto
- Pouco tempo ao ar livre
- Reduzida prática desportiva
- Pais miopes
Promover a conscientização nas escolas por meio de ações educativas, oferecer workshops direcionados aos pais e disponibilizar materiais informativos, como infográficos sobre a miopia, são estratégias altamente eficazes para reforçar o conhecimento sobre hábitos saudáveis e ferramentas de prevenção. Essas iniciativas desempenham um papel fundamental na redução da incidência de miopia entre crianças, adolescentes e jovens adultos.
IMPACTO NA APRENDIZAGEM E NO DESPORTO
A miopia, se não é devidamente corrigida, pode ter um impacto profundo na aprendizagem, afetando desde a perceção visual até o desenvolvimento cognitivo e emocional dos alunos. A implementação de medidas corretivas, aliada a adaptações pedagógicas e ao diagnóstico precoce, é crucial para assegurar que os estudantes tenham condições ideais para aprender e desenvolver as suas capacidades. Promover a saúde visual é, por conseguinte, um componente essencial para o sucesso académico e o bem-estar geral dos alunos.
Uma visão nítida é essencial para o desempenho desportivo. A capacidade de identificar com rapidez a posição e o movimento de bolas, adversários e obstáculos depende fortemente da qualidade visual. Problemas como a miopia podem comprometer essa percepção, afetando a coordenação, a rapidez de reação e, consequentemente, o desempenho em modalidades que exigem precisão e velocidade.
A correção visual, seja através de óculos, lentes de contacto ou outras intervenções optométricas, é fundamental para que os atletas usufruam de uma visão adequada e maximizem o seu potencial.
IMPACTO EMOCIONAL
A dificuldade de ver claramente o quadro na sala de aula ou reconhecer rostos à distância pode gerar frustração, ansiedade e sentimentos de exclusão. Estes desafios visuais podem afetar a autoconfiança e a motivação, prejudicando tanto o desempenho académico como a interação social.
Além disso, o uso de óculos, especialmente em idades mais jovens, pode tornar algumas crianças alvo de bullying ou comentários depreciativos por parte dos colegas. Esta pressão social pode aumentar o isolamento, afetar a autoestima e até desencadear sintomas de depressão ou ansiedade.
EXISTE ALGUMA INTERVENÇÃO EFICAZ NO CONTROLO DA MIOPIA?
Apesar dos esforços contínuos de laboratórios e cientistas para desenvolver intervenções eficazes que controlem de forma significativa o avanço da miopia, até ao momento não há evidências científicas claras e isentas de conflitos de interesse que respaldem essas abordagens.
Consequentemente, ainda não se pode afirmar qual é a metodologia mais eficaz. Embora intervenções focadas na redução do comprimento axial aparentem minimizar o progresso da miopia, os resultados positivos obtidos são, em geral, pouco expressivos.
Por outro lado, alguns estudos sugerem que passar mais tempo ao ar livre e praticar atividades físicas pode ser a abordagem mais eficaz, apresentando resultados superiores aos alcançados com atropina, lentes especiais para míopes, ortoqueratologia, lentes progressivas ou bifocais.
É fundamental otimizar a acomodação e a visão binocular para garantir que o sistema visual processe as informações visuais da melhor forma possível. A visão precisa ser nítida e confortável.
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